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为何脸上长痘痘 可能是这些坏习惯导致
2022-10-02

生活中每个人们都希望拥有完美的肌肤,只有肌肤的健康人们才会更加的漂亮,不过有时候人们的肌肤会出现很多的问题,比如说长痘痘,满脸的痘痘实在是非常影响人们的美丽形象,为何脸上会长痘痘呢?长痘的原因很多,可能是这些坏习惯导致的!

为何脸上长痘痘

女人的各种护肤问题,似乎用一本厚厚的书都还写不完,其中最惹人头疼的,除了干燥泛红的肌肤敏感之外,大概就属各种肤质都会遇到的痘痘了吧!

随着时序渐入春夏之际,相信女孩们都得开始准备对抗炎夏痘痘肌,除了在治疗痘痘之前先了解痘痘类型之外,以下6个会让痘痘持续恶化的日常坏习惯,也是女孩们该笔记起来的重点。

过度清洁

许多女孩发现自己长痘痘,第一时间就认定自己「清洁不周」,便开始增加每日洗脸次数,搭配使用标榜抗痘的洗面乳,希望能减少皮肤油脂问题,尽快让这些恼人瑕疵销声匿迹;然而,洗脸次数过多(也就是所谓的过度清洁)会导致脸部肌肤乾燥,进而刺激皮脂腺分泌以维持平衡,让痘痘更加猖獗;对此,众专家建议无论何种肤质,一天最多洗2次脸(早晚各1次)即可。

使用过期的化妆品

你是否很久没有检查化妆品的有效日期了呢?如果你正在经历痘痘困扰,切记一定要检查自己是否使用了已过期的化妆品,因变质的化妆品会滋生细菌(尤其是霜状或液状),进而影响脸部肌肤的健康。

此外,与家人朋友共享彩妆品也是非常不妥的行为,使用同一支/块刷具或海绵更是大禁忌,此举会导致脸上细菌转移,出现「一人长痘痘,全家长痘痘」的窘境;另外,化妆刷具和海绵也需定期清洁,方能降低痘痘生长的可能性。

使用不符合自身肤质的护肤品

认识自己的肤质、并知晓什麽样的护肤品适合使用,也是化妆这门学问的必修学分,如较厚重的霜状和油性产品,因容易堵塞毛孔,所以不适合油肌和混合肌女孩使用,而小麦胚芽油(wheatgerm)、橄榄油、椰子油和矿物油等等,也是油肌和混合肌女孩该避开的化妆品成分。

至於痘痘肌女孩,则可尝试玫瑰果油(rosehip)、摩洛哥坚果油(argan)、荷荷巴油(jojoba)或茶树精油,建议在夜晚擦上精华液/保湿品後作少量使用,效果尤佳。

带妆睡觉

想预防痘痘生长或恶化,除了避免过度清洁之外,也需避开另一个极端──带妆睡觉,这会让彩妆品於夜间大肆吸收脸上的水分,导致毛孔阻塞、引发痘痘危机。

那麽,什麽样程度的卸妆才算卸乾净呢?若你也抱持这个疑惑,不妨参考编辑先前汇整的「脸部清洁小知识」。

食用会导致过敏的食物

「食物」也是引诱痘痘生长的原因之一,尤其是甜品、油炸类、辛辣食物和咖啡因含量较多的饮品,都有可能导致痘痘恶化,因甜品的高升糖指数会使血糖急速上升、促使皮肤角质与表皮异常增生,进而导致毛孔阻塞,而含高油脂的油炸类食品和咖啡因含量较多的饮品(如咖啡、茶类)则会刺激皮脂分泌,频繁的出油现象将让痘痘疯狂长不停。

除了食物之外,某些保健食品中常见的成分如锂(lithium)、睾酮(testosterone)和皮质类固醇(corticosteroids)也会刺激痘痘生长,如过量的维他命B12便是肌肤频冒痘痘的罪魁祸首。

忽略手机上的细菌威胁

另一个最简单实行、却常常为人忽略的抗痘撇步,便是「勤劳地擦拭手机萤幕」;根据统计,每一寸手机萤幕上便含有大约25000个细菌,如果你打电话与男友热话2小时,便给了这些细菌转移到脸颊和下巴皮肤的机会;因此,若想避免细菌孳生引发痘痘,除了定期以擦拭布清洁手机萤幕外,也可考虑使用耳机讲电话,并随身携带杀菌湿纸巾,时时做好肌肤清洁。

为何脸上会长痘痘?其实脸上长痘也是一种非常常见的肌肤问题,只是有些人们脸上的痘痘很少,有的人们很多,很少的痘痘混快就会恢复健康无关紧要,但是满脸痘痘的话十分满分,大家要尽量的避免以上这些生活坏习惯导致脸上长痘的因素。